関節ペキペキ音

ヨガ

ラクダのポーズとカラスのポーズと股関節ペキペキ音

変形性股関節症末期、庭アーシングとリハビリと古典ヨガと今村先生の各種ワークメニューにより、温存のまま肉体改造中です。(具体的計画についてはこちらを) ブログ更新2週間ぶりになっちゃいましたが、その間〈季節の変わり目仕事〉の他に家で突発...
関節ペキペキ音

変形性股関節症×古典ヨガ経過観察?

ここ5-6年、2月3月は同じ職場で同じ仕事をしているため例年との比較がしやすいのですが、今年の股関節の状態は、変股症末期であってもここ数年の中では一番良いように思います。 1月末以来毎日続けている古典ヨガアサナのお蔭で、今考え...
関節ペキペキ音

ペキペキは詰まり解消の合図音?

基本的に季節労働者なのでここ数年毎年そうなのですが、お仕事忙しいなぁと思いながら過ごしていると気づけば春になっているという構図(^^;。今年もいつの間にか季節が変わっていたのか、久しぶりのお休みの本日、「今日は北風が強く寒いです」という天気...
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