《ごあいさつ》

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私は変形性股関節症(右・末期、左・進行期)、大病院の股関節専門外来で人工股関節置換手術を勧められてから、未手術のまま早7年が経ちます。

 

リハビリでヨガと出会い、お陰様でヨガの楽しさにすっかりハマって今はそれが趣味。

 

長年に渡る股関節セルフケアを通じ、軟骨を失った股関節という【部分】だけでなく、腸活、呼吸、運動、身体の使い方といった【全体】を見ることも大事ではないかと考えるようになり、今様々な分野を勉強中です。

 

歩行は、杖は使わずに歩けていますが、長距離歩行や坂道は相変わらずちょっと苦手。

 

現在の股関節の状態は、絶好調とまでは言えないものの数年前よりはかなり改善、日々の運動や栄養、菌活のおかげで?血液検査@人間ドックは結果良好、相変わらず試行錯誤と紆余曲折の毎日ではありますが、今のところは手術はせずに何とかこのまま維持することを目標としていて、このブログはそんな私が私自身のために書いている、日々の覚書です。

 

 

このブログに書かれている内容は、あくまで個人的な記録にはなりますが、同じ疾患、或は同じような疾患を抱えて頑張っておられるどなたかの、何かのご参考になれば嬉しいです。

 

変形性股関節症的プロフィール詳細こちらを。

 

 

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