ごあいさつ

ご訪問ありがとうございます^ ^

 

このブログの前にも別の場所でブログを書いていたのですが、記事数が多くなって来たのと、ここ数年、ブログの趣旨が当初の目的(最初はアーシング-屋外で裸足になって直接地面に触れること-の効能をご紹介するためにブログを始めたはずなのですが^^;)とだいぶ違って来てしまったので、この度、思い切ってこちらに引っ越すことにしました。

 

私は変形性股関節症(右・末期、左・進行期)、大病院の股関節専門外来で人工股関節置換手術を勧められてから早7年が経ちます。

 

リハビリでヨガと出会い、お陰様でヨガの楽しさにすっかりハマって今はそれが趣味。

 

ヘルスケアや食にはもともと興味があったのですが、股関節のリハビリで出会った諸先生方の影響や、YouTubeで食や栄養や料理その他に関する貴重な情報を惜しげもなく教えて下さる専門家の方々のお陰様で日々勉強&進化中というところです。

 

歩行は、杖は使わずに歩けていますが、長距離歩行や坂道は相変わらずちょっと苦手。

 

全体として、股関節絶好調とまでは言えないものの数年前よりはかなり改善、おまけとしては日々の運動や健康生活のおかげで血液検査@人間ドック結果良好、相変わらず試行錯誤と紆余曲折の毎日ではありますが、今のところは手術せずに何とかこのままやって行くつもりで、このブログはそんな私が私自身のために書く、日々の覚書になって行く予定です。

 

尚、自分的には、2019年1月に古典ヨガに出会い、アシュワサンチャラーサナの練習を数ヶ月間やり続けることで大腰筋拘縮を改善した辺りを、今のやり方、今後のやって行き方に落ち着いたひとつの転機と捉えておりますゆえ、今回のブログ移転に際しては、2019年1月以降の記事を帯同しました。

 

このブログに書かれている内容は、あくまで個人的な記録にはなりますが、同じ疾患、或は同じような疾患を抱えて頑張っておられるどなたかの、何かのご参考になれば嬉しいです。

 

お互いに、日々を楽しみながら、頑張って行きましょう!

 

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