今村泰丈先生

変形性股関節症と歩行

トレーニングの質

元々運動神経が鈍い私は、何事も最初から上手く出来ないことの方が普通なので、最初は稚拙でも人一倍練習を繰り返すことで何とか今までやって来ました。ところがこの方法、脳の仕組みから考えると悪いインプットを繰り返してしまうことの弊害があるらしい!以後考えを改め、トレーニングの質を検証するようになりました。
タイトルとURLをコピーしました